Flexibel - große Datenbank - Datenkontrolle - Schrittzählerintegration
Mir gefällt Calory Guard aus den o.g. Gründen besonders gut:
Es ist bei der Dokumentation der Nahrungsaufnahme flexibler als z. B. MyFitnessPal, das den Benutzer auf vier festgelegte Mahlzeiten einengt. Auch die Trainingstypen kann man selbst bestimmen.
Die durch Benutzereingabe ständig erweiterte und verfeinerte Datenbank der Lebensmittel kann ohne weiteres mit MyFitnessPal mithalten. Mit der Barcode-Funktion ist findet CaloryGuard sowieso alles.
Die Gesundheitsdaten werden nicht bei einem mehr oder weniger zweifelhaften Dienst wie bei Fitbit oder MyFitnessPal gehostet, der sie ggf. auch inhaltlich auswertet, sondern in der DropBox, die in dieser Hinsicht wenigstens unverdächtig ist. (Die Nutzung eines beliebigen eigenen Servers und die Komplettverschlüsselung wären allerdings SEHR WÜNSCHENSWERT. Bis das funktioniert, nur VIER STERNE.)
Die Abfrage meine Withings Schrittzählers funktioniert tadellos. Das spart ein paar Klicks täglich.
Insgesamt ist das Programm sehr umfangreich und verknüpft Mobil- und Desktopversionen zuverlässig und komfortabel.
mo zart about
CaloryGuard Pro, v3.6.4